Sinais de que você se tornou uma pessoa tóxica e negativa (e como reverter isso)

Decepções, frustrações e obstáculos da vida ao longo dos anos podem fazer com que uma pessoa se torne amargurada, tóxica e negativa, mesmo sem que ela sequer perceba. Refletir sobre os próprios sentimentos e atitudes e realizar uma avaliação honesta sobre si próprio pode ajudar a identificar os sinais e facilitar uma mudança de comportamento.

Sinais de que você é negativo e tóxico

1. Se mesmo sem perceber você adotou o hábito de reclamar sobre tudo e todos, perceba que a atitude se tornou um vício ruim que pode afastar amigos e familiares e ainda deixar escapar bons sentimentos simples do dia a dia.

2. Insatisfação no emprego e problemas na vida íntima podem afetar qualquer pessoa em vários momentos da vida, mas se em vez de buscar saídas e assumir erros você culpa os outros pela infelicidade, talvez tenha se tornado uma pessoa tóxica.

3. Você não confia em absolutamente ninguém e antes mesmo de iniciar qualquer projeto já pensa sobre o trabalho extra que terá e até mesmo visualiza um fracasso pessoal? Sinal claro de que negatividade e pessimismo tomaram conta da sua vida.

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4. Se nem sua melhor amiga escapa de seus comentários cruéis e até seus familiares mais próximo se tornam alvo de suas fofocas, perceba como o comportamento tóxico transformou você em uma pessoa infeliz e negativa.

5. Exige demais dos outros e tem pouca vontade de oferecer benefícios em troca? O hábito egoísta é outro indício claro de que você se tornou uma pessoa tóxica.

6. Se você foi magoado e não é capaz de perdoar nem as menores falhas alheias, que tal dar uma chance ao próximo e a você mesmo? A dificuldade em aceitar pedidos de desculpas, relevar ou mesmo planejar vinganças são comportamentos típicos de pessoas negativas e tóxicas.

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7. Quando você ouve um elogio logo fica desconfiado pensando no que a outra pessoa vai querer em troca? Sinal óbvio de pessimismo e até baixa autoestima. Afinal, quando não acredita em palavras positivas sobre você, provavelmente não se acha bom o suficiente e adotou uma visão distorcida sobre a bondade e a gentileza.

8. Por fim, se você percebeu que seus amigos “desapareceram”, não retornam mais suas mensagens e não te convidam mais para sair, que tal refletir sobre os próprios comportamentos antes de criticá-los? Talvez sua negatividade e suas atitudes tóxicas tenham motivado o afastamento.

Fonte: Vix

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Vida em Equilíbrio

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