ATITUDES ASSERTIVAS NA VIDA PESSOAL E PROFISSIONAL – UM PRESENTE PARA VOCÊ

Aprenda e pratique as Atitudes Assertivas na vida pessoal e profissional para ter sucesso, equilíbrio e qualidade de vida.

Se seus objetivos não são coerentes com suas atitudes, seus pensamentos e sentimentos, você não conseguirá materializá-los. Isso inclui estar em paz e confiante consigo mesmo. Essa é a base, pois ela te permite em seguida construir de maneira harmônica com os outros.  Pratique Atitudes Assertivas.

Segue abaixo alguns pontos que são importantes a serem observados para aumentar nossas realizações e felicidade:

1. Esteja bem com você mesmo. Assim saberá também se relacionar de maneira construtiva com os outros. Cuidando de si você estará também cuidando do outro.

2. Não se prejudique pelo outro. Respeite sua essência.

3. Tenha firmeza nos seus pensamentos. Acredite em você e pense positivo e confiante.

4. Não fique preso no passado. Tudo muda. As pessoas mudam. Você também muda. Mude seu olhar sobre o mundo e ele mudará também o dele sobre você.

5. Seja grato. Tenha sentimentos positivos plenos. Não fique vibrando no vazio, na escassez ou “na falta de…“ Vibrar no vazio atrai mais vazio.

6. Aceite que as pessoas têm o jeito delas de viver e de fazer as coisas. O seu jeito é o certo para você. O delas é o certo pra elas.

7. Pare de reclamar da vida. Isso só atrai mais problemas. Você é responsável por sua vida. Terceirizar a culpa jogando-a nos outros não vai resolver nada. Pelo contrário, irá piorar.

8. Aceite sua família e se relacione com eles da melhor maneira possível.

9. Faça exercícios físicos, cuide de sua saúde e de sua alimentação. Seu corpo precisa estar equilibrado e isso aumenta sua motivação e capacidade de realização.

10. Verifique se suas atitudes estão realmente coerentes com seus objetivos, pensamentos e sentimentos. Atenção com algumas atitudes onde a maioria das pessoas pecam e não se dão conta: – Não se brilha verdadeiramente tentando apagar o brilho dos outros.
– Não se consegue ser feliz deixando as pessoas ao seu redor tristes.
– Não se mantêm harmonia e prosperidade lesando os outros.
– Honre seus pais, afinal eles te deram a vida e isso já é muito.
– Que suas palavras sejam coerentes com suas atitudes. Se queremos gerar confiança, é essencial sermos exemplo daquilo que pregamos.

É isso pessoal… Ninguém é perfeito. Todos  temos pontos a serem melhorados. Eu mesmo tenho muitos. Quando errarem, não fiquem focados nos erros se culpando… e nem focar nos erros dos outros.  Vamos levantar a cabeça e seguir em frente fazendo diferente.

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Silmara Regina Carlos

Silmara Regina Carlos - Life Coaching, Empreendedora, Educadora e Redatora de conteúdo para a Web. Administro o blog Click Ideal Equilíbrio e sou Coautora do livro - Salto Quântico na Liderança. Meu propósito é ajudar mulheres no seu desenvolvimento tanto Pessoal como no Profissional. O objetivo principal é propor o equilíbrio na vida, incentivando hábitos saudáveis para termos mais Qualidade de Vida e felicidade. Especializada em Gestão de Pessoas, graduada em Pedagogia, Letras e Coach - Instituto HOLOS - Certificação ICF International Coach Federation.